728x90 중금속체내배출1 황사와 미세먼지에는 이것 먼저 드세요 황사와 미세먼지, 그리고 꽃가루로 고통받는 4월과 5월입니다. 뿌연 하늘에 호흡기와 눈에 무리가 가서 힘들어하신다면 냉이의 비타민 A와 C가 도움이 된다고 합니다. 또한 미나리도 유해물질 배출에 도움을 준다고 알려져 있으니 삼겹살과 함께 비타민C가 풍부한 미나리를 섭취한다면 폐와 기관지에도 영향력을 발휘한다고 합니다. 황사가 심할 때 우리는 삼겹살을 먹으라는 말을 자주 듣고 있습니다. 삼겹살의 불포화지방산이 미세먼지와 결합해 소변으로 배설되고 특정 아미노산이 미세먼지 배출에 도움을 준다고 알려져 있기 때문입니다. 과학적 근거는 없지만 4월에 뿌연 하늘을 마주하면 삼겹살이 생각나는 건 모두 같은 마음일 것입니다. 여기에 비타민과 무기질이 풍부한 알칼리성 식품인 미나리를 곁들여 먹는다면 칼륨의 풍부한 작용으.. 2023. 4. 23. 이전 1 다음 728x90
