728x90 나만의다이어트1 다이어트로 인한 신체의 긍정적인 변화 다이어트로 인해 신체의 긍정적인 변화에 대해 알아보고자 한다. 다이어트를 한다면 건강을 위해 한다고도 하고 건강을 해치지 않을까 라는 걱정을 하기도 한다. 살을 빼는 것이 보기만 좋을 뿐 아니라 내 몸에 쌓여있던 지방이 빠지면서 신진대사를 활발하게 해 주면서 피부도 좋아지고 고질병으로 앓고 있는 가벼운 질환들도 점차 좋아진다고 한다. 방송인이면서 유튜브 '인싸 it'을 운영하는 강용석 변호사는 최근 다이어트를 선언하였다. 하루하루 몸무게를 체크하면서 시청자들에게 약속을 하고 스스로에게 다짐하면서 몸의 변화를 방송에서 말을 하곤 했다. 5킬로 정도 빠진 상태에서 화면으로 보이는 외모도 좋아졌지만 부기가 빠져서 훨씬 좋아 보였다. 또한 얼굴빛도 좋아지고 아침마다 코가 막혀서 방송하면서 고생하는 모습을 보았었.. 2023. 3. 30. 이전 1 다음 728x90
